您现在的位置:首页 > 业务管理 > 宣传教育
“好心茂名·健康大讲堂”持续送健康知识进机关
来源:茂名市卫生健康局发布时间:2021-05-19 08:44:57阅读量:-

512日下午,“好心茂名·健康大讲堂”健康宣讲(第38讲)活动在中共茂名市纪律检查委员会举行,本期活动邀请了茂名市中医院办公室主任、副主任中医师熊霸为该单位的干部职工作了主题为《好心与健康》的健康知识讲座。

在讲座上,熊霸主任紧扣主题,用通俗易懂的语言从“好心、健康的阐释”“好心与健康的关系”“如何培育好心、维护健康”三方面进行讲解,让听众们意识到“每个人都是自己健康的第一责任人”,教育大家通过自我调适保持心理平衡,以及合理膳食、适量运动、充足睡眠等方式保持身心健康。

在授课过程中,熊霸主任还与现场听众进行互动,带领大家一起做颈椎保健操,指导他们通过方便有效的科学运动消除工作疲劳及缓解紧张情绪,尽情享受健身运动所带来的快乐,以更好的状态投入到工作中去。

大家专心听课,认真做好学习笔记,还不时用手机把关键知识点拍照保存下来。课后,大家点赞讲座内容非常实用,将学以致用以及分享给身边更多的人,在工作和生活中促进养成良好的健康习惯。

据悉,“好心茂名·健康大讲堂”健康宣讲活动旨在弘扬“好心茂名”精神,倡导健康理念,传播健康知识,培养健康行为,提升居民健康素养水平,助推“健康茂名”建设,目前已开展近40场。接下来,该活动将持续开展,为更多民众带来丰富、实用的健康知识,活动相关信息将在“健康茂名”公众号发布。


 

 
市政府部门
区(市)卫生健康局
市直单位
其他网站
Copyright © 2019 茂名市卫生健康局 All Rights Reserved 网站地图
主办单位:茂名市卫生健康局 联系电话:0668-2979128
联系地址:茂名市茂南区迎宾四路154号 技术支持:茂名市信息技术开发公司
网站备案号:粤ICP备05085994号-1 | 网站标识码:4409000062
建议使用1024×768分辨率 IE7.0以上版本浏览器