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关爱职工身心健康,“好心茂名·健康大讲堂”送健康知识进企业
来源:茂名市卫生健康局发布时间:2021-05-14 16:46:04阅读量:-

58日,由茂名市卫生健康局主办,茂名市健康教育所承办的“好心茂名·健康大讲堂”健康宣讲活动(第37讲)在茂名石化公司信息中心举行。本期活动邀请了全国健康素养促进优秀巡讲专家、茂名市中医院办公室主任、副主任中医师熊霸围绕“情绪管理与亚健康”主题作健康知识讲座。

讲座现场,熊霸主任结合自身临床经验,从日常作息、饮食、运动等方面出发,为茂名石化公司职工详细讲解了日常应该养成的健康生活方式,他倡导大家要保持良好的生活习惯及健康愉快的心情,树立正确的健康观念和情绪管理意识。现场座无虚席,大家认真听讲、积极做笔记。

在互动环节中,熊霸主任针对职工上班久坐衍生的相关疾病进行讲解,并现场指导大家如何通过按揉或拍打穴位、科学运动、护理颈椎等方法保持自身健康。

讲座贴近日常工作、生活,通过通俗易懂的方式传播了健康理念,有利于提高职工的健康素质和生活质量,营造了关注健康、懂得健康、维护健康的良好氛围。职工们纷纷表示,在今后的生活中将纠正不良的生活习惯,树立正确的健康理念,使自己以饱满的热情、健康的身心投入到工作中。

据了解,“好心茂名·健康大讲堂”旨在弘扬“好心茂名”精神,倡导健康理念,传播健康知识,培养健康行为,提升居民健康素养水平,助推“健康茂名”建设,目前已开展三十余场。接下来,“好心茂名·健康大讲堂”将持续开展,为更多民众带来丰富的健康知识,活动相关信息将在“健康茂名”公众号发布。


 

 
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